過敏預(yù)防科普文章合集（76-80）

科普文章76

過敏預(yù)防成功案例——家族過敏高風(fēng)險(xiǎn)嬰兒的科學(xué)管理

背景資料 ?????

?家族史：父母均為過敏體質(zhì)（母親粉塵過敏，有過敏性鼻炎；父親蝦過敏，皮膚濕疹）；哥哥4歲，確診過敏性鼻炎，體格生長中下水平。

?兒童情況 ：妹妹，足月順產(chǎn)，出生體重3.2kg，出生后純母乳喂養(yǎng)。

關(guān)鍵風(fēng)險(xiǎn)點(diǎn)：家族過敏史顯著（一級親屬過敏），屬過敏高風(fēng)險(xiǎn)嬰兒。

干預(yù)方案 ?????

1.?母乳優(yōu)先策略 ???????

建議母親堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)至6個(gè)月，并持續(xù)母乳喂養(yǎng)至1歲以上。通過均衡飲食（避免已知過敏食物）維持泌乳量。

若母乳不足時(shí)，建議不選擇普通配方奶粉 ，而是選擇適度水解配方奶粉（乳清蛋白部分水解，保留免疫耐受誘導(dǎo)功能）。

2.?輔食引入管理 ???????

6月齡起逐步添加低敏輔食（如強(qiáng)化鐵米粉、蔬菜泥、肉泥、果泥），每3-5天引入一種新食物，逐漸豐富食物種類，密切觀察皮膚、消化道反應(yīng)。

高風(fēng)險(xiǎn)致敏食物（雞蛋、魚、蝦、堅(jiān)果）延遲至1歲后引入，首次嘗試少量并觀察72小時(shí)。

3.?合理補(bǔ)充益生菌與免疫調(diào)節(jié)

補(bǔ)充其他益生菌株（如LGG，Bb12）。研究表明，早期補(bǔ)充益生菌可降低特應(yīng)性皮炎風(fēng)險(xiǎn)30%。

4.?環(huán)境過敏原控制 ???????

居家環(huán)境：每周高溫清洗床品，使用防螨寢具，避免毛絨玩具。

避免被動吸煙，家中使用空氣凈化器，濕度控制在50%以下。

寵物（貓）暫時(shí)隔離至其他住所。

5.?定期監(jiān)測 ???????

定期兒?？齐S訪，重點(diǎn)評估皮膚、呼吸道及消化道癥狀。

1歲時(shí)進(jìn)行血清過敏原篩查（IgE檢測），結(jié)果均為陰性。

關(guān)鍵科學(xué)依據(jù) ?????

1.?適度水解配方的作用 ???????

通過水解技術(shù)降低乳蛋白致敏性，同時(shí)保留免疫原性以促進(jìn)口服耐受（依據(jù)GINI、HIPP等研究）。

世界過敏組織（WAO）推薦：高風(fēng)險(xiǎn)嬰兒無法純母乳或者母乳不足時(shí)，首選適度水解配方。

2.?輔食引入時(shí)機(jī) ???????

近年研究推翻嚴(yán)格回避策略，主張4-6月齡早期接觸多樣化食物可能降低過敏風(fēng)險(xiǎn)（LEAP、EAT研究）。

干預(yù)效果 ?????

1周歲評估： ?

無濕疹、喘息、反復(fù)腹瀉等過敏表現(xiàn)。 ?

食物多樣化：已耐受谷物、蔬菜、水果、豬肉、雞肉等15種食物。 ?

生長發(fā)育：體重9.5kg（P50）、身高76cm（P50），發(fā)育曲線正常。

家庭行為改變 ：父母掌握過敏日記記錄技能，建立科學(xué)喂養(yǎng)認(rèn)知，主動規(guī)避環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)因素。

案例啟示 ?????

1.?分層預(yù)防策略 ：對高風(fēng)險(xiǎn)嬰兒采取"主動誘導(dǎo)耐受"而非"被動回避"，降低特應(yīng)性進(jìn)程風(fēng)險(xiǎn)。

2.?多維度管理：結(jié)合營養(yǎng)干預(yù)、環(huán)境控制、家庭宣教形成保護(hù)鏈。

3.?個(gè)體化隨訪 ：通過動態(tài)監(jiān)測及時(shí)調(diào)整方案，避免過度醫(yī)療化。

擴(kuò)展建議 ?????

2歲前持續(xù)回避明確家族過敏原（如塵螨和蝦）。

進(jìn)入幼兒期后，可逐步增加環(huán)境暴露（如接觸寵物）以訓(xùn)練免疫調(diào)節(jié)功能。

定期評估過敏進(jìn)程至學(xué)齡期，關(guān)注過敏性鼻炎/哮喘早期征象。

過敏預(yù)防是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，需家長、醫(yī)生、社會多方協(xié)作。記住：早期預(yù)防遠(yuǎn)勝于后期治療，讓我們共同為寶寶筑起免疫屏障！ ?

參考文獻(xiàn)與指導(dǎo)建議來源 ?： ?

1.?益生菌Bb12的功效與臨床應(yīng)用 ?

2.?牛奶蛋白過敏的飲食管理 ?

3.?環(huán)境過敏原控制指南 ?

4.?輔食添加與過敏預(yù)防 ?

溫馨提示 ?：若您的寶寶出現(xiàn)反復(fù)濕疹、腹瀉等癥狀，請及時(shí)就診，獲取個(gè)性化診療方案。

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科普文章77

兒童過敏預(yù)防：從生命早期構(gòu)建健康防線

近年來，兒童過敏性疾病發(fā)病率在全球范圍內(nèi)呈顯著上升趨勢。世界過敏組織（WAO）數(shù)據(jù)顯示，約30%-40%的兒童曾經(jīng)歷至少一種過敏癥狀，包括特應(yīng)性皮炎、食物過敏、過敏性鼻炎和哮喘等。作為兒?？漆t(yī)生，我們深知過敏不僅影響兒童生活質(zhì)量，還可能對其生長發(fā)育和心理健康造成長期影響。本文將從生命早期干預(yù)、環(huán)境管理、科學(xué)喂養(yǎng)和家庭護(hù)理四大維度，系統(tǒng)闡述兒童過敏的預(yù)防策略。

一、生命早期干預(yù)：筑牢免疫系統(tǒng)基石

兒童過敏的本質(zhì)是免疫系統(tǒng)對無害物質(zhì)的過度反應(yīng)，而生命早期是免疫系統(tǒng)發(fā)育的關(guān)鍵窗口期。 ?

1. 自然分娩優(yōu)先 ?

??研究表明，順產(chǎn)嬰兒通過接觸母親產(chǎn)道菌群，可促進(jìn)腸道菌群多樣化，降低過敏風(fēng)險(xiǎn)。剖宮產(chǎn)兒童過敏性疾病發(fā)生率較順產(chǎn)高20%-30%。若無醫(yī)學(xué)禁忌，建議優(yōu)先選擇自然分娩。 ?

2. 母乳喂養(yǎng)的“黃金保護(hù)” ?

??母乳中含有的免疫球蛋白（sIgA）、低聚糖（HMOs）及特定菌株（如雙歧桿菌）可調(diào)節(jié)腸道屏障功能，建議純母乳喂養(yǎng)至少6個(gè)月。若母乳不足，高過敏風(fēng)險(xiǎn)嬰兒（父母或同胞有過敏史）可選擇部分水解配方奶粉。 ?

3. 謹(jǐn)慎使用抗生素 ?

??生命早期抗生素暴露會破壞腸道菌群平衡，增加過敏風(fēng)險(xiǎn)。研究證實(shí)，1歲內(nèi)使用廣譜抗生素的兒童，后期發(fā)生哮喘的概率增加50%。需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免不必要的抗生素使用。

二、環(huán)境管理：打造低敏生活空間

現(xiàn)代生活環(huán)境中潛藏的過敏原與污染物，是誘發(fā)過敏的重要外因。 ?

1. 室內(nèi)環(huán)境清潔策略 ?

???- 塵螨防控：每周用55℃以上熱水清洗床品，使用防螨材質(zhì)寢具，保持濕度<50%。 ?

???- 霉菌預(yù)防：定期清理衛(wèi)生間、廚房潮濕角落，避免使用加濕器過度加濕。 ?

???- 空氣凈化：安裝HEPA濾芯空氣凈化器，減少PM2.5和花粉吸入。 ?

2. 警惕“隱形”化學(xué)刺激物 ?

??避免使用含甲醛的家具、芳香劑和強(qiáng)力清潔劑。新裝修房屋需充分通風(fēng)6個(gè)月以上，經(jīng)專業(yè)檢測合格后再入住。 ?

3. 寵物接觸的雙刃劍效應(yīng) ?

??2023年《過敏與臨床免疫學(xué)雜志》指出，1歲前接觸家養(yǎng)犬的兒童過敏風(fēng)險(xiǎn)降低13%，但貓毛可能增加敏感個(gè)體風(fēng)險(xiǎn)。建議根據(jù)家族過敏史個(gè)體化選擇。

三、科學(xué)喂養(yǎng)：把握食物引入時(shí)機(jī)

食物過敏是嬰幼兒期最常見的過敏類型，科學(xué)添加輔食可顯著降低風(fēng)險(xiǎn)。 ?

1. 4-6月齡啟動輔食 ?

??延遲引入易過敏食物（如雞蛋、花生）反而增加過敏概率。最新指南建議：健康嬰兒滿4月齡后即可逐步引入花生醬（碾碎防窒息）、煮熟的雞蛋等，每周嘗試1-2種新食物。 ?

2. 多樣化飲食促進(jìn)免疫耐受 ?

??研究顯示，1歲內(nèi)飲食種類≥20種的兒童，3歲時(shí)食物過敏風(fēng)險(xiǎn)降低50%。建議逐步引入谷物、蔬菜、水果、肉類、魚類等，建立多樣化飲食結(jié)構(gòu)。 ?

3. 高風(fēng)險(xiǎn)食物的階梯引入 ?

??對牛奶蛋白過敏的嬰兒，可在醫(yī)生指導(dǎo)下采用“牛奶階梯”療法：從烘焙奶制品（如餅干）→加熱牛奶→普通牛奶逐步脫敏。

四、家庭護(hù)理：早期識別與科學(xué)應(yīng)對

1. 識別過敏預(yù)警信號 ?

???出現(xiàn)反復(fù)濕疹、進(jìn)食后口周紅腫、慢性咳嗽伴清嗓等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就診進(jìn)行血清特異性IgE檢測或皮膚點(diǎn)刺試驗(yàn)。 ?

2. 建立家庭應(yīng)急預(yù)案 ?

???確診過敏兒童家庭需常備抗組胺藥（如西替利嗪）、腎上腺素自動注射筆（嚴(yán)重過敏史者），并掌握“黃金1小時(shí)”急救原則。 ?

3. 心理支持與長期管理 ?

???通過過敏日記記錄癥狀與誘因，避免過度限制兒童活動。對于學(xué)齡期兒童，需與學(xué)校溝通制定個(gè)性化管理方案。

結(jié)語：構(gòu)建過敏預(yù)防的全程管理體系

兒童過敏預(yù)防是一場貫穿孕產(chǎn)期、嬰幼兒期至學(xué)齡期的持久戰(zhàn)。通過生命早期的免疫編程、環(huán)境調(diào)控、科學(xué)喂養(yǎng)和系統(tǒng)化管理，可有效降低50%以上的過敏。

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科普文章78

過敏高風(fēng)險(xiǎn)寶寶的全程呵護(hù)：從預(yù)防到治療

在育兒的漫漫征程中，寶寶過敏問題時(shí)刻牽動著家長的心。讓我們先來看一個(gè)案例：小陽是個(gè)活潑可愛的 6 個(gè)月大寶寶，家族中有過敏史。最近，媽媽發(fā)現(xiàn)小陽吃了雞蛋羹后，臉上出現(xiàn)了紅疹，還不時(shí)地用小手抓撓，甚至有些煩躁不安。媽媽心急如焚，趕忙帶小陽來到醫(yī)院，經(jīng)過檢查，確診為雞蛋過敏。像小陽這樣有過敏高風(fēng)險(xiǎn)的寶寶，家長們該如何預(yù)防、識別并應(yīng)對過敏呢？

一、預(yù)防：構(gòu)筑堅(jiān)實(shí)防線

1. 母乳喂養(yǎng)：母乳是寶寶最好的食物，含有豐富的免疫活性物質(zhì)，能增強(qiáng)寶寶的免疫力，降低過敏風(fēng)險(xiǎn)。對于有過敏高風(fēng)險(xiǎn)的寶寶，建議母乳喂養(yǎng)至少 6 個(gè)月。比如，若媽媽家族中有過敏性鼻炎、哮喘等病史，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)就更為關(guān)鍵。

2. 輔食添加：輔食添加要遵循科學(xué)順序。一般在寶寶 6 個(gè)月左右開始添加輔食，首先選擇谷類、蔬菜、水果等低敏食物，逐漸引入肉類。像小陽這樣有過敏傾向的寶寶，引入新食物時(shí)要特別謹(jǐn)慎，每次只添加一種新食物，觀察 3 - 5 天，看是否有過敏反應(yīng)。比如添加蛋黃時(shí)，可先從 1/8 個(gè)開始，觀察寶寶有無皮疹、腹瀉等癥狀。

3. 環(huán)境控制：保持室內(nèi)清潔，定期清洗寶寶的床單、被罩、衣物等，減少塵螨滋生。避免寶寶接觸二手煙、花粉等過敏原。在花粉季節(jié)，盡量減少寶寶外出時(shí)間，尤其是在早晨和傍晚花粉濃度較高的時(shí)候。

二、早期識別與診斷：敏銳捕捉信號

1. 皮膚表現(xiàn)：寶寶皮膚出現(xiàn)紅疹、瘙癢、干燥等癥狀，可能是過敏的表現(xiàn)。比如小陽臉上的紅疹，很可能就是食物過敏引起的。濕疹也是常見的過敏癥狀，多發(fā)生在頭面部、頸部、四肢等部位。

2. 消化道癥狀：頻繁吐奶、腹瀉、便秘、便血等，都可能與過敏有關(guān)。有些寶寶喝了牛奶后，會出現(xiàn)腹瀉，這可能是牛奶蛋白過敏。

3. 呼吸道癥狀：反復(fù)打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、喘息等，可能是過敏性鼻炎或哮喘的早期表現(xiàn)。如果寶寶在接觸某些物質(zhì)后，突然出現(xiàn)這些癥狀，家長要警惕過敏。一旦發(fā)現(xiàn)寶寶有上述癥狀，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到醫(yī)院就診，醫(yī)生會通過詳細(xì)詢問病史、體格檢查以及必要的實(shí)驗(yàn)室檢查，如過敏原檢測等，來明確診斷。

三、治療與序貫：科學(xué)規(guī)范應(yīng)對

1. 回避過敏原：這是治療過敏的關(guān)鍵。如果確定寶寶對某種食物過敏，應(yīng)嚴(yán)格回避該食物。比如小陽對雞蛋過敏，那么含雞蛋成分的食物都要避免食用。但要注意，長期回避某些食物可能導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡，家長需在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下，調(diào)整寶寶的飲食結(jié)構(gòu)。

2. 藥物治療：對于過敏癥狀較嚴(yán)重的寶寶，醫(yī)生會根據(jù)病情給予相應(yīng)的藥物治療，如抗組胺藥、糖皮質(zhì)激素等。這些藥物能有效緩解過敏癥狀，但要嚴(yán)格按照醫(yī)囑使用。

3. 序貫治療：在寶寶過敏癥狀緩解后，不能立即停藥，需進(jìn)行序貫治療。比如對于過敏性鼻炎寶寶，癥狀緩解后，還需繼續(xù)使用鼻用糖皮質(zhì)激素一段時(shí)間，以鞏固療效，防止復(fù)發(fā)。

過敏高風(fēng)險(xiǎn)寶寶的健康成長，需要家長的細(xì)心呵護(hù)和科學(xué)應(yīng)對。從預(yù)防到治療的每一個(gè)環(huán)節(jié)，都關(guān)乎著寶寶的未來。讓我們用科學(xué)的方法，為寶寶的健康保駕護(hù)航。

科普文章79

牛奶蛋白過敏寶寶的治療新選擇——科學(xué)序貫使用部分水解蛋白奶粉??

作為兒科醫(yī)生，我經(jīng)常遇到家長焦慮地詢問：“孩子確診牛奶蛋白過敏，治療后還能喝普通奶粉嗎？是否需要一直喝氨基酸奶粉？”今天，我將結(jié)合臨床經(jīng)驗(yàn)和科學(xué)依據(jù)，為大家介紹一種“治療后序貫療法”——從深度水解或氨基酸配方奶粉逐步過渡到部分水解蛋白奶粉的喂養(yǎng)方案，并通過真實(shí)案例解析這一過程。

一、牛奶蛋白過敏治療的現(xiàn)狀與誤區(qū) ?

牛奶蛋白過敏是嬰幼兒最常見的食物過敏之一，表現(xiàn)為濕疹、腹瀉、嘔吐甚至呼吸道癥狀。目前臨床治療的金標(biāo)準(zhǔn)是嚴(yán)格回避牛奶蛋白，并選擇 ?氨基酸配方奶粉（AAF） ?或 ?深度水解蛋白奶粉（eHF） ?作為替代。然而，許多家長存在兩大誤區(qū)： ?

1.?認(rèn)為“氨基酸奶粉營養(yǎng)不足，長期喝影響發(fā)育”； ?

2.?治療見效后急于轉(zhuǎn)回普通奶粉，導(dǎo)致過敏復(fù)發(fā)。 ?

事實(shí)上，國際指南（如ESPGHAN）明確指出，90%的牛奶蛋白過敏患兒可在治療后逐步建立免疫耐受。關(guān)鍵在于把握“治療期-鞏固期-耐受期”三個(gè)階段，而 ?部分水解蛋白奶粉（pHF） ?正是銜接鞏固期與耐受期的重要橋梁。

二、為什么選擇部分水解蛋白奶粉序貫治療？ ?

1.?科學(xué)原理：漸進(jìn)式刺激免疫系統(tǒng) ?

部分水解蛋白奶粉通過酶解技術(shù)將牛奶蛋白分解為小分子肽段（分子量約3-5kDa），既能減少過敏原性，又能保留一定的免疫刺激作用。與深度水解奶粉（分子量<3kDa）相比，它更像一種“溫和的免疫訓(xùn)練劑”，幫助寶寶逐步適應(yīng)牛奶蛋白，促進(jìn)口服免疫耐受的形成。

2.?臨床優(yōu)勢：平衡安全與營養(yǎng) ?

- ??降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn) ?：研究顯示，治療后直接轉(zhuǎn)回普通奶粉的過敏復(fù)發(fā)率達(dá)30%，而序貫使用pHF可降至10%以下（《J Pediatr Gastroenterol Nutr》2021）。 ?

- ??改善喂養(yǎng)體驗(yàn) ?：pHF口感接近普通奶粉，解決寶寶拒喝深度水解奶粉的難題。 ?

- ??支持腸道修復(fù) ?：含益生菌的pHF可促進(jìn)腸道菌群平衡，加速黏膜屏障恢復(fù)。

三、成功案例：6個(gè)月寶寶的重返“奶香”之路 ?

背景 ?：患兒小貝（化名）4月齡時(shí)因反復(fù)濕疹、血便就診，確診為中度牛奶蛋白過敏，開始飲用深度水解奶粉。治療2個(gè)月后癥狀完全緩解，家長希望轉(zhuǎn)回普通奶粉。 ?

醫(yī)生方案 ?： ?

1.?評估耐受性 ?：通過血清IgE檢測和皮膚點(diǎn)刺試驗(yàn)確認(rèn)過敏原活性降低； ?

2.?序貫過渡 ?： ?

- 第1-2周：深度水解奶粉 + 部分水解奶粉（1:1混合）； ?

- 第3-4周：逐步增加pHF比例至完全替代； ?

3.?監(jiān)測反饋 ?：每周記錄排便、皮膚狀況，1個(gè)月后復(fù)查免疫指標(biāo)。 ?

結(jié)果 ?：過渡期間小貝無不適反應(yīng)，6月齡添加輔食后順利引入含乳制品（如酸奶），1歲時(shí)已能耐受普通牛奶。

四、家長必知：序貫治療的三大關(guān)鍵點(diǎn) ?

1.?嚴(yán)格遵循“治療-鞏固-維持”階段 ?

- ??治療期（0-6個(gè)月） ?：使用深度水解或氨基酸奶粉，直至癥狀完全消失； ?

- ??鞏固期（3-6個(gè)月） ?：在醫(yī)生指導(dǎo)下轉(zhuǎn)為部分水解奶粉； ?

- ??維持期（6個(gè)月后） ?：根據(jù)耐受情況評估是否引入普通奶粉。

2.?警惕過早轉(zhuǎn)奶的“假象康復(fù)” ?

部分寶寶癥狀緩解后，腸道免疫仍處于高敏狀態(tài)。建議至少維持3-6個(gè)月鞏固期，并通過過敏原檢測確認(rèn)免疫狀態(tài)穩(wěn)定。

3.?選擇配方需“精準(zhǔn)匹配” ?

- 優(yōu)先選擇含 ?益生菌/益生元 ?的pHF（如動物雙歧桿菌BB-12?）； ?

- 避免含完整牛奶蛋白的“部分水解奶粉”，選擇有臨床驗(yàn)證有效的部分水解蛋白奶粉。

五、常見問題答疑 ?

Q1：部分水解奶粉能長期喝嗎？ ???

→ 可以。其營養(yǎng)配比符合國標(biāo)，且更易消化吸收，適合作為過渡期或長期喂養(yǎng)選擇。 ?

Q2：轉(zhuǎn)奶期間出現(xiàn)輕微腹瀉怎么辦？ ???

→ 先暫停轉(zhuǎn)奶，恢復(fù)原配方；若持續(xù)超過3天，需就醫(yī)排除感染或過敏復(fù)發(fā)。 ?

Q3：牛奶蛋白過敏寶寶長大后能喝牛奶嗎？ ???

→ 80%-90%的患兒在3歲前可建立耐受，科學(xué)序貫治療能顯著提高這一概率。

結(jié)語??

牛奶蛋白過敏并非終身“判決”，通過規(guī)范治療和科學(xué)序貫喂養(yǎng)，大多數(shù)寶寶能重新享受牛奶的營養(yǎng)與美味。作為家長，請放下焦慮，與兒科醫(yī)生密切配合，為寶寶定制個(gè)性化的“脫敏之路”。記住：耐心與科學(xué)，是戰(zhàn)勝過敏的最佳武器！

（本文案例已隱去個(gè)人信息，治療方案需在醫(yī)生指導(dǎo)下實(shí)施） ???

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科普文章80

圍產(chǎn)期助力高風(fēng)險(xiǎn)寶寶，構(gòu)筑過敏防線

在新生命的孕育旅程中，一些孕婦由于自身或家族過敏史等因素，面臨著寶寶過敏高風(fēng)險(xiǎn)的挑戰(zhàn)。今天，我們就通過一個(gè)真實(shí)案例，來聊聊如何在圍產(chǎn)期幫助這類寶寶預(yù)防和降低過敏風(fēng)險(xiǎn)。

李女士本身是過敏體質(zhì)，患有過敏性鼻炎，家族中也有親屬有哮喘等過敏疾病。懷孕后，她一直憂心忡忡，擔(dān)心寶寶將來也會被過敏困擾。像李女士這樣的情況并不少見，據(jù)統(tǒng)計(jì)，父母一方有過敏史，寶寶過敏風(fēng)險(xiǎn)約為 30% - 50%；若父母雙方都有過敏史，風(fēng)險(xiǎn)更是高達(dá) 60% - 80%。

那么，在圍產(chǎn)期，我們可以從哪些方面幫助像李女士寶寶這樣有過敏高風(fēng)險(xiǎn)的胎兒呢？

孕期：打好基礎(chǔ)

飲食調(diào)整

孕婦的飲食對胎兒免疫系統(tǒng)發(fā)育至關(guān)重要。李女士在醫(yī)生建議下，增加了富含益生菌的食物攝入，如酸奶等。研究表明，孕期攝入益生菌可調(diào)節(jié)孕婦腸道菌群，進(jìn)而影響胎兒免疫系統(tǒng)發(fā)育。同時(shí)，她避免食用已知的易過敏食物，如海鮮、堅(jiān)果等。因?yàn)樵衅谑秤眠@些食物，可能通過胎盤致敏胎兒，增加寶寶出生后過敏風(fēng)險(xiǎn)。但要注意，盲目禁食可能導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理安排飲食。

環(huán)境管理

孕期盡量減少接觸過敏原。李女士家中進(jìn)行了全面清潔，定期更換床單被罩，使用空氣凈化器和吸塵器，降低塵螨、花粉等過敏原濃度。此外，她避免養(yǎng)寵物，防止寵物毛發(fā)、皮屑引發(fā)過敏。

分娩期：關(guān)鍵抉擇

分娩方式

自然分娩時(shí)，胎兒通過產(chǎn)道接觸母體有益菌群，有助于建立自身腸道菌群平衡，降低過敏風(fēng)險(xiǎn)。對于李女士，醫(yī)生綜合評估后建議她嘗試自然分娩。數(shù)據(jù)顯示，剖宮產(chǎn)寶寶因缺乏產(chǎn)道菌群刺激，過敏風(fēng)險(xiǎn)相對較高。但如果孕婦存在產(chǎn)科指征必須剖宮產(chǎn)，也應(yīng)在產(chǎn)后盡快采取措施幫助寶寶建立腸道菌群。

產(chǎn)后：持續(xù)呵護(hù)

母乳喂養(yǎng)

母乳是寶寶最好的食物，其中含有多種免疫活性物質(zhì)，能增強(qiáng)寶寶免疫力，降低過敏風(fēng)險(xiǎn)。李女士產(chǎn)后堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng)，醫(yī)生也建議她至少母乳喂養(yǎng) 6 個(gè)月。研究發(fā)現(xiàn)，母乳喂養(yǎng)的寶寶患濕疹、哮喘等過敏性疾病的幾率明顯低于非母乳喂養(yǎng)寶寶。

輔食添加

寶寶 4 - 6 個(gè)月開始添加輔食時(shí)，要遵循由少到多、由稀到稠、由一種到多種的原則。李女士在醫(yī)生指導(dǎo)下，先給寶寶添加了米粉，觀察 3 - 5 天無過敏反應(yīng)后，再逐漸添加蔬菜泥、果泥等。避免過早添加易過敏食物，如蛋清、魚蝦等，一般建議 8 - 12 個(gè)月后添加。

經(jīng)過孕期、分娩期和產(chǎn)后的悉心呵護(hù)，李女士的寶寶在成長過程中過敏癥狀明顯較輕。有過敏高風(fēng)險(xiǎn)的孕婦朋友們，只要在圍產(chǎn)期做好預(yù)防措施，就能為寶寶構(gòu)筑一道堅(jiān)固的過敏防線，讓他們健康快樂成長。

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本文作者：朱才榮、黃家瑩、韋少雪、何瀟、張?jiān)蒲?/span>