皮膚干燥,或有少許柔軟細(xì)薄鱗屑,皮膚皺紋清楚,因血流緩慢,局部溫度比正常低,掌部皮膚較粗糙,特別在指墊處,紋路寬深,重者出現(xiàn)裂隙,因反復(fù)搔抓后可發(fā)生炎性程度不同的濕疹,以丘斑疹為主,水皰,糜爛或滲出較少,反復(fù)發(fā)生,病程慢性,可經(jīng)久不愈。
患者皮膚可見開裂,開裂可以分為3個階段,稱為皴裂,龜裂和皸裂,皴裂可見于冬季老年人的腿部,特別是小腿伸側(cè),天然帶方形鱗屑,像魚鱗一樣,邊緣可略為翹起,中心黏著,剝之易脫落,但又重新長出;可無主觀感覺,或稍有不同程度的癢感,老年人鱗屑較多,抓之層層脫落,如裂紋稍深,像龜背一樣,稱龜裂,皸裂主要發(fā)生于手足,較深而痛,重者出血。
疾病前兆:患者皮膚可見開裂,開裂可以分為3個階段,稱為皴裂,龜裂和皸裂,皴裂可見于冬季老年人的腿部,特別是小腿伸側(cè),天然帶方形鱗屑,像魚鱗一樣,邊緣可略為翹起,中心黏著,剝之易脫落,但又重新長出;可無主觀感覺,或稍有不同程度的癢感,老年人鱗屑較多,抓之層層脫落,如裂紋稍深,像龜背一樣,稱龜裂,皸裂主要發(fā)生于手足,較深而痛,重者出血。
預(yù)防措施:
●每周洗1~2次澡即可,洗澡時不可用堿性太強(qiáng)的肥皂或摩擦過多,浴水溫度以35℃~37℃為宜。若洗澡太勤、水溫過高或肥皂用得太多,都會使原本干燥的皮膚失去皮脂滋潤而更加干澀、枯萎,從而加重瘙癢。被褥不宜太暖,冬季應(yīng)適量涂抹潤膚膏保護(hù)皮膚。
●冬季洗澡、洗頭也要及時擦干、吹干。不能錯誤地認(rèn)為室內(nèi)有空調(diào),本身干燥,洗澡后不需要及時擦干。
●飲食宜清淡、易消化,多食富含維生素C的蔬菜和水果,保持大便通暢,這樣能有效地將體內(nèi)積聚的致敏物質(zhì)及時排出體外。不吃有過敏或刺激的食物,如魚、蝦、蟹等。對已經(jīng)證明有過敏的食品,包括同類食品均應(yīng)絕對忌服。應(yīng)戒煙酒,不喝濃茶、咖啡。有瘙癢癥的人可服用一些維生素E.
●生活要有規(guī)律,心情要保持愉快,不要過度疲勞,避免發(fā)怒和急躁。早睡早起,臨睡前不宜喝濃茶與咖啡,以保證充足的睡眠。
●適當(dāng)參加體育鍛煉以促進(jìn)皮膚的新陳代謝,提高皮膚對營養(yǎng)的吸收,還可以促進(jìn)汗液的分泌,減輕皮膚干燥,緩解癥狀。平時可選擇散步、打羽毛球、練太極拳、練氣功等活動
預(yù)防措施:
1、冬季洗澡、洗頭也要及時擦干、吹干。不能錯誤地認(rèn)為室內(nèi)有空調(diào),本身干燥,洗澡后不需要及時擦干。
2、飲食宜清淡、易消化,多食富含維生素C的蔬菜和水果,保持大便通暢,這樣能有效地將體內(nèi)積聚的致敏物質(zhì)及時排出體外。不吃有過敏或刺激的食物,如魚、蝦、蟹等。對已經(jīng)證明有過敏的食品,包括同類食品均應(yīng)絕對忌服。應(yīng)戒煙酒,不喝濃茶、咖啡。有瘙癢癥的人可服用一些維生素E.
3、生活要有規(guī)律,心情要保持愉快,不要過度疲勞,避免發(fā)怒和急躁。早睡早起,臨睡前不宜喝濃茶與咖啡,以保證充足的睡眠。
4、適當(dāng)參加體育鍛煉以促進(jìn)皮膚的新陳代謝,提高皮膚對營養(yǎng)的吸收,還可以促進(jìn)汗液的分泌,減輕皮膚干燥,緩解癥狀。平時可選擇散步、打羽毛球、練太極拳、練氣功等活動。
5、住房內(nèi)不宜太干燥,淋浴時不宜用肥皂,可使用護(hù)膚品。
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