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慢性腰背痛

腰背痛是指腰背、腰骶和骶髂部的疼痛,有時伴有下肢感應(yīng)痛或放射痛。因腰背痛絕大多數(shù)表現(xiàn)在下腰椎和腰骶、骶髂部。腰背痛是人類脊柱最常見的疾患。腰背部皮膚、皮下組織、肌肉、韌帶、脊椎、肋骨、脊髓和脊膜之中的任何的一種組織的病變均可引起腰背痛。

無特殊人群

無傳染性

臨床表現(xiàn)腰背痛主要以腰背,腰骶和骶髂部的疼痛為主,有單純性腰背痛和伴有下肢感應(yīng)痛或放射痛的腰背痛之分,疼痛性質(zhì)多為隱痛,鈍痛,刺痛,局部壓痛或伴放射痛,活動不利,俯仰不便,不能持重,步行困難,肢倦乏力等癥狀,甚至出現(xiàn)腰部前屈,后伸,側(cè)彎等功能障礙,重者出現(xiàn)脊柱畸形。

診斷腰背痛產(chǎn)生于多種疾病,明確診斷尤為重要。臨床中要重點理清診斷思路。從病史、體格檢查以及輔助檢查3個方面著手。以下重點介紹病史、體格檢查2個方面的診斷思路。
1.病史 首先要了解患者的性別、年齡及職業(yè),女性應(yīng)考慮有無盆腔疾病,男性則注意前列腺炎,老年及絕經(jīng)后婦女多有骨質(zhì)疏松,中青年則多見于勞損,腰椎間盤突出癥。
2.體格檢查直腿抬高試驗及加強(qiáng)試驗患者仰臥,兩腿伸直,檢查者一手托踝上抬,一手同時輕按膝部保持腿伸直,引起下肢放射性疼痛為陽性,此時若再將足背伸,若疼痛加重則為加強(qiáng)試驗陽性。仰臥挺腹試驗患者枕部以及兩足為力點將腹部及臀部用力挺起,引起腰腿痛者為陽性,若為陰性可讓患者挺腹同時深吸氣后屏氣至臉紅或同時用力咳嗽,引起患肢放射性疼痛為陽性,用于檢查腰椎間盤突出的患者。屈頸試驗患者平臥,四肢伸直放平,慢慢抬頭屈頸,產(chǎn)生下肢放射性疼痛者為陽性。斜搬試驗患者四肢伸直平臥,檢查者扶患側(cè)膝部,使屈髖屈膝并內(nèi)收髖關(guān)節(jié),另一手扶住肩部固定上身不動,如此可使骨盆縱軸產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)壓力,若骶髂關(guān)節(jié)有病變則可產(chǎn)生疼痛?!?”字試驗患者仰臥屈膝髖將足踝部放在對側(cè)膝部,檢查者一手將膝部外翻下壓,另一手固定骨盆對側(cè),骶髂關(guān)節(jié)疼痛說明骶髂關(guān)節(jié)部有病變,若髖關(guān)節(jié)病變則出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)疼痛且不能把膝部放平。此外,還有壓頸試驗,蓋斯林試驗,姚曼試驗,骨盆擠壓試驗等。

診斷標(biāo)準(zhǔn)
診斷要點:腰背痛產(chǎn)生于多種疾病,明確診斷尤為重要,臨床中要重點理清診斷思路,從病史,體格檢查以及輔助檢查3個方面著手,以下重點介紹病史,體格檢查2個方面的診斷思路。
1.病史:首先要了解患者的性別,年齡及職業(yè),女性應(yīng)考慮有無盆腔疾病,男性則注意前列腺炎,老年及絕經(jīng)后婦女多有骨質(zhì)疏松,中青年則多見于勞損,腰椎間盤突出癥,職業(yè)及工作環(huán)境與腰背部有密切關(guān)系,長期坐位或使用腰背彎曲工作者易產(chǎn)生勞損及退變,冷庫及水上作業(yè)者易患風(fēng)濕,長期接觸毒物者易發(fā)生慢性中毒及骨代謝紊亂,慢性起病,逐漸加重者多見于勞損,退變腫瘤;扭傷及外傷則起病急,值得注意的是著涼及天氣改變并不是誘發(fā)風(fēng)濕病的特異性病因,許多腰背痛的起因和疼痛加重都可能與天氣改變及著涼有一定關(guān)系,勞累后疼痛加重與慢性勞損有關(guān),行走后疼痛加重多見于椎管狹窄癥,脊柱滑脫及腰椎退變性骨關(guān)節(jié)炎,退變及慢性勞損引起的疼痛多為酸痛,在休息后或晨起開始活動時痛加重,少許活動后可緩解,但活動久后再次加重,腰椎管狹窄及椎間盤突出癥多于行走加重,但騎自行車無事,背物或上坡時痛輕,而抱物或下坡時痛加重,結(jié)核及腫瘤疼痛則常于夜間加重,椎管內(nèi)神經(jīng)受壓迫刺激后常因咳嗽而引起椎管內(nèi)壓增高導(dǎo)致沿神經(jīng)走向的放射性痛,疼痛的部位非常重要,單純腰背疼痛多由腰背部肌肉,韌帶,小關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié),椎體病變所致,腰背痛伴有沿神經(jīng)走向的放射痛則考慮椎管內(nèi)神經(jīng)受嵌壓刺激引起,風(fēng)濕病則可伴有其他關(guān)節(jié)的游走性疼痛,早期強(qiáng)直性脊柱炎則為骶部或髖關(guān)節(jié)的疼痛,應(yīng)仔細(xì)詢問患者有無其他部位的腫瘤病史,疼痛是否因腫瘤轉(zhuǎn)移引起,骨質(zhì)疏松是否有糖尿病或腎病史,是否有內(nèi)分泌紊亂病史,疼痛是否伴有發(fā)熱或其他部位的癥狀如心絞痛引起腰背痛多有心慌,胸悶,氣閉等癥狀,泌尿系結(jié)石多伴有腹部疼痛且在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè),腎腫瘤則伴有血尿。
2.體格檢查:檢查應(yīng)從患者就診時的步態(tài)開始,蹣跚步態(tài)者兩腿僵硬,步態(tài)不穩(wěn),似醉酒狀,多見于脊髓病變?nèi)缂顾栊皖i椎病,脊髓腫瘤等,拘謹(jǐn)步態(tài),腰僵直或被迫向一側(cè)傾斜,以手扶腰,步態(tài)小心謹(jǐn)慎,多見于腰椎間盤突出癥,急性腰扭傷或急性腰肌纖維組織炎,鴨步為走路時左右擺動,多見于髖關(guān)節(jié)疾病,應(yīng)讓患者脫去上衣,觀察腰背部生理彎曲是否存在,有無側(cè)彎,駝背,成角畸形,有無包塊,竇道,疤痕,色素沉著,使患者脊柱做前屈,后伸,左右側(cè)屈,左右旋轉(zhuǎn)來觀察腰背的功能,腰背部器質(zhì)性病變患者其功能往往受限,而內(nèi)臟疾病引起的反射性疼痛則活動正常,確定腰背部壓痛部位是尋找病灶的最直接的方法,壓痛可分淺表壓痛和深壓痛,棘上韌帶,棘間韌帶,骶棘肌的炎性病變用拇指在相應(yīng)部位有壓痛,若下腰椎棘突壓痛伴有沿神經(jīng)走向的放射性疼痛是多為腰椎間盤突出所致,脊柱骨骼及椎管內(nèi)病變則往往有叩擊痛,壓迫神經(jīng)者常引起放射痛,若反復(fù)多次檢查其壓痛點不變,則為固定壓痛點,常意味著該部位存在著器質(zhì)性病變,相反,內(nèi)臟病變引起的反射性腰背部常無固定性壓痛點,然后讓患者平臥位,若腰前凸強(qiáng)直或髖關(guān)節(jié)屈曲攣縮則在腿伸直位腰不能平放,檢查腹部是否對稱,觸診有無肝脾腫大,有無腫塊及髖窩膿腫,女性患者應(yīng)注意有無小腹深壓痛。
3.檢查腰背痛常用的幾個特殊試驗
(1)直腿抬高試驗及加強(qiáng)試驗:患者仰臥,兩腿伸直,檢查者一手托踝上抬,一手同時輕按膝部保持腿伸直,引起下肢放射性疼痛為陽性,此時若再將足背伸,若疼痛加重則為加強(qiáng)試驗陽性,以鑒別因腘繩肌緊張而引起的疼痛,值得注意的是該試驗也能產(chǎn)生骶髂關(guān)節(jié)扭力,若骶髂關(guān)節(jié)病變也可產(chǎn)生骶部疼痛,而非下肢放射性痛,應(yīng)注意鑒別。
(2)仰臥挺腹試驗:患者枕部以及兩足為力點將腹部及臀部用力挺起,引起腰腿痛者為陽性,若為陰性可令患者挺腹同時深吸氣后屏氣至臉紅?;蛲瑫r用力咳嗽,引起患肢放射性疼痛為陽性,史可任首創(chuàng)此法,用于檢查腰椎間盤突出的患者。
(3)屈頸試驗:患者平臥,四肢伸直放平,慢慢抬頭屈頸,產(chǎn)生下肢放射性疼痛者為陽性。
(4)斜搬試驗:患者四肢伸直平臥,檢查者扶患側(cè)膝部,使屈髖屈膝并內(nèi)收髖關(guān)節(jié),另一手扶住肩部固定上身不動,如此可使骨盆縱軸產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)壓力,若骶髂關(guān)節(jié)有病變則可產(chǎn)生疼痛。
(5) “4”字試驗患者仰臥:屈膝髖將足踝部放在對側(cè)膝部,檢查者一手將膝部外翻下壓,另一手固定骨盆對側(cè),骶髂關(guān)節(jié)疼痛說明骶髂關(guān)節(jié)部有病變,若髖關(guān)節(jié)病變則出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)疼痛且不能把膝部放平。
此外,還有壓頸試驗,蓋斯林(gaenslen)試驗,姚曼(yeomann)試驗,骨盆擠壓試驗等,對腰背痛伴有下肢疼痛或麻木的患者還應(yīng)檢查下肢的深淺感覺,運動,反射,肌肉有無萎縮等,當(dāng)腰背部本身檢查未能查明病因時應(yīng)根據(jù)情況請有關(guān)科室如泌尿外科,婦科,腹外科,內(nèi)科等會診,對骶骨腫瘤作肛檢查是必要的,還應(yīng)注意檢查下肢病變?nèi)珉p下肢不等長,扁平足,足內(nèi)外翻,馬蹄足,仰趾畸形等影響腰背平衡及穩(wěn)定引起腰背痛,足部的病變?nèi)珉蓦?,骨刺,滑膜炎,趾痛等可使下肢用力失調(diào)而引起腰肌勞損。
鑒別診斷
1.與骨痹鑒別:骨痹多為冬季感受風(fēng)寒濕邪深入侵傷筋骨而發(fā)病,臨床以肢體關(guān)節(jié)疼痛,肢體羸瘦,惡寒怕冷,活動受限,骨重不舉,腰膝酸軟為特征的一類痹病,多由腎陽不足,感受風(fēng)寒濕邪為病,易與腰痹混淆,但骨痹其病位在骨,發(fā)于四肢諸關(guān)節(jié)為主,伴有腰酸軟之癥狀與腰痹不同。
2.與腎痹鑒別:腎痹為骨痹不已,加之腎氣虧虛復(fù)感外邪,內(nèi)舍于腎所致,臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛,四肢拘攣,骨重不舉,腰背酸痛,僂曲不伸,步履艱難,甚則也可出現(xiàn)“尻以代踵,脊以代頭”,該病之病位在腎在骨,與腰痹癥狀,病位均有相同之處,但腎痹是由骨痹發(fā)展而來,并伴有骨痹的臨床癥狀,起病多由四肢關(guān)節(jié)開始,與腰痹之初起即以腰部疼痛為主明顯不同,其病史及初發(fā)癥狀為其鑒別要點。

1.休息或活動首先決定患者是否需要休息,需要絕對休息者是腰椎椎間盤突出癥,壓縮性骨折或脊柱結(jié)核;需要部分時間休息和鍛煉者是骨質(zhì)疏松癥和骨軟化癥;盡可能少休息者是強(qiáng)直性脊柱炎。2.鍛煉在劇烈的腰痛急性期過后,不論何種病因,需要有一個恢復(fù)期和鍛煉以恢復(fù)功能。3.物理療法間動電超聲混合療法、超聲療法、穴位磁珠貼敷療法。4.健康狀態(tài)很多肥胖者都會發(fā)生腰痛,在控制飲食使體重減輕后便見改善,要注意貧血和抑郁等因素的存在。5.特殊治療如對結(jié)核病、布魯菌病、膿毒癥或梅毒或腫瘤等疾病的治療。6.止痛藥或抗炎藥根據(jù)腰痛性質(zhì)適時選擇應(yīng)用。7.對疼痛劇烈者給予麻醉性止痛藥。8.外科手術(shù)如切除壓迫神經(jīng)組織的脫出椎間盤;脊椎融合術(shù);切除惡性或良性腫瘤。

1.調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
2.保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
3.保持大便通暢,避免用力大便,多食水果及高纖維素食物。
4.避免寒冷刺激,注意保暖。

預(yù)防:
1.健康檢查:對于青少年或工作人員的健康檢查,應(yīng)定時進(jìn)行,在學(xué)校中檢查應(yīng)注意脊柱有無先天性或特發(fā)性畸形,如小關(guān)節(jié)畸形或椎弓崩裂等,對于已從事劇烈腰部運動工作的,應(yīng)注意有無發(fā)生椎弓根骨折等,這在運動員和雜技演員較多,如有這種腰椎結(jié)構(gòu)上的缺陷應(yīng)該加強(qiáng)背部保護(hù),防止反復(fù)損傷。
2.勞動部門應(yīng)規(guī)定從事勞動的最大負(fù)荷量避免脊柱超載促使和加速退變。
3.改正不良的勞動姿勢:某些勞動工作需長時期彎腰用力,腰椎間盤承受的壓力較一般站立時壓力增大1 倍以上,長期從事坐位工作者較站立工作者腰背痛發(fā)病率高,但與腰椎間盤突出發(fā)病無肯定關(guān)系,因此做工間操很有意義。
4.改正不良的勞動姿勢:我國新疆地區(qū),吉林延邊地區(qū)婦女常喜頭頂重物,印度,朝鮮和牙買加婦女亦取這種姿勢,據(jù)統(tǒng)計,此類婦女頸椎病的發(fā)病率較普通人多,但腰椎間盤病變發(fā)病率相似。
5.加強(qiáng)肌肉的鍛煉:強(qiáng)有力的背部肌肉可防止腰背部軟組織的損傷,腹肌和肋間肌的鍛煉,可增加腹內(nèi)壓和胸膜腔內(nèi)壓,這有助于減輕腰椎負(fù)荷。
6.家庭生活中的預(yù)防:家務(wù)工作時如熨衣服臺面高度要適宜,避免過于彎腰取物時應(yīng)避免彎著扭腰,將嬰兒放入嬰兒車或床上,應(yīng)取下蹲位平放,如此等等均是防止腰部負(fù)荷過重和減輕其負(fù)荷的辦法。
7.家庭教育:目的是樹立病人治療的信心,避免錯誤治療,減少個人和社會的損耗。

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