擅長(zhǎng):骨折、脊柱骨折、骨盆骨折、骨不連、股骨頸骨折、髖部骨折、壓縮骨折、胸腰椎骨折、髖臼骨折、骨折不愈合、復(fù)雜骨折、老年人骨關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)半月板損傷、肩袖損傷、膝關(guān)節(jié)損傷、軟組織損傷、踝扭傷、急性腰扭傷、腰椎間盤突出、腰椎椎管狹窄癥、腰椎滑脫、頸椎病變、網(wǎng)球肘、腱鞘囊腫、手指屈肌腱鞘炎、骨與軟組織腫瘤、脊柱、脊髓損傷、韌帶損傷、滑膜炎
擅長(zhǎng):骨關(guān)節(jié)病、膝關(guān)節(jié)半月板損傷、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、肩關(guān)節(jié)周圍炎、老年人骨關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)脫位、肩周炎、軟組織損傷、韌帶損傷、踝扭傷、急性腰扭傷、脊柱疾病、強(qiáng)直性脊柱炎、腰椎病、腰椎間盤突出、腰椎滑脫、肌腱病癥、筋膜炎、腱鞘囊腫、手指屈肌腱鞘炎、下肢骨折、創(chuàng)傷、肌腱炎和腱鞘炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、骨刺、骨關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松、高尿酸血癥、椎管狹窄、股骨頭壞死、挫傷、橈骨莖突狹窄性腱鞘炎、肌腱斷裂、肱骨外上髁炎
擅長(zhǎng):腰椎間盤突出、腰椎椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥、腰椎骨折、腰肌勞損、頸椎病、頸椎間盤突出、踝扭傷、肩周炎、膝關(guān)節(jié)半月板損傷、網(wǎng)球肘、肌腱炎和腱鞘炎、肱骨外上髁炎、手指屈肌腱鞘炎、筋膜炎、軟組織損傷、滑膜炎、拇趾外翻、骨關(guān)節(jié)病、腰椎病、骨質(zhì)疏松、老年性骨質(zhì)疏松癥、膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生、滑囊炎、韌帶損傷、脊髓腫瘤、脊柱骨質(zhì)疏松壓縮性骨折、高尿酸血癥、骨腫瘤、絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥
擅長(zhǎng):頸椎病、腰椎間盤突出、急性腰扭傷、骨關(guān)節(jié)病、膝關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)損傷、老年人骨關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)半月板損傷、破傷風(fēng)、軟組織損傷、肋骨骨折、滑膜炎、網(wǎng)球肘、肩周炎、肩袖損傷、脊柱骨折、骨折、股骨頸骨折、腱鞘囊腫、筋膜炎、股骨頭壞死、胸腰椎骨折、骨增生、骨質(zhì)疏松、壓縮骨折、老年人骨質(zhì)疏松、脊柱疾病、脊柱側(cè)凸、脫臼、骨盆骨折
纖維有助于使大便變軟和排便更規(guī)律。在膳食中加入纖維可幫助改善便秘、痔瘡和腹瀉等問(wèn)題。此外,膳食纖維還可防止大便滲漏,對(duì)控制排便困難的患者很有好處。充分?jǐn)z入膳食纖維還可降低發(fā)生心臟疾病、腦卒中和2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn),這是因?yàn)槠溆兄诮档湍懝檀己涂刂蒲恰?/p> 2017-07-15 營(yíng)養(yǎng)
不管你是健身、訓(xùn)練還是跑步,我們總會(huì)在第二天甚至隔幾天也會(huì)出現(xiàn)渾身酸痛的現(xiàn)象。這一現(xiàn)象被稱為『延遲性肌肉酸痛』(delayed onset muscle soreness, 簡(jiǎn)稱DOMS)
2019-01-15 減肥不太嚴(yán)重的肌肉痙攣,只要自己反方向牽引痙攣肌肉即可緩解。不方便的部位,例如下肢腿部抽筋時(shí),也可由同伴輔助牽拉緩解。同時(shí)還可配合局部按摩,采用揉捏、彈筋等手法。
2017-08-19 生活胃腸脹氣是胃腸痙攣?zhàn)畛R?jiàn)的原因之一,當(dāng)腸道內(nèi)的細(xì)菌生長(zhǎng)過(guò)度或者氣體堆積無(wú)法排出時(shí)會(huì)造成結(jié)腸膨脹,然后痙攣。腸道內(nèi)的氣體是啥?是屁。
2019-01-06 生活