擅長:焦慮癥、強(qiáng)迫癥、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、性心理障礙、性變態(tài)、疑病癥、抑郁癥、進(jìn)食障礙、網(wǎng)癮、睡眠障礙、產(chǎn)后抑郁、恐艾癥、多動癥、戀物癖、夾腿綜合征、露陰癖、失眠、心理性性功能障礙、性愛成癮癥、性冷淡、性虐待、閱讀障礙
擅長:焦慮癥、強(qiáng)迫癥、恐怖性焦慮障礙、適應(yīng)障礙、驚恐癥、恐懼癥、社交恐懼癥、心境障礙、抑郁癥、躁狂癥、軀體形式障礙、疑病癥、神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂、心臟神經(jīng)官能癥、轉(zhuǎn)換性障礙、癔癥、認(rèn)知障礙、認(rèn)知功能障礙、物質(zhì)依賴、網(wǎng)癮、進(jìn)食障礙、神經(jīng)性厭食癥、失眠、偏執(zhí)狂、睡眠障礙、重度抑郁癥、妄想癥、學(xué)習(xí)障礙、產(chǎn)后抑郁、恐艾癥
擅長:心境障礙、抑郁癥、雙相情感障礙、躁狂癥、軀體形式障礙、神經(jīng)衰弱、癔癥、植物神經(jīng)功能紊亂、疑病癥、恐懼癥、社交恐懼癥、性心理障礙、性變態(tài)、性欲低下障礙、物質(zhì)依賴、網(wǎng)癮、酒依賴、精神活性藥物依賴、焦慮癥、適應(yīng)障礙、應(yīng)激障礙、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、驚恐癥、強(qiáng)迫癥、恐怖性焦慮障礙、進(jìn)食障礙、厭食癥、神經(jīng)性厭食癥、認(rèn)知障礙、認(rèn)知功能障礙、失眠、行為障礙、睡眠障礙、學(xué)習(xí)障礙、產(chǎn)后抑郁、恐艾癥、老年精神病態(tài)的精神病
擅長:焦慮癥、強(qiáng)迫癥、適應(yīng)障礙、應(yīng)激障礙、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、驚恐癥、恐怖性焦慮障礙、恐懼癥、社交恐懼癥、心境障礙、抑郁癥、雙相情感障礙、躁狂癥、軀體形式障礙、疑病癥、轉(zhuǎn)換性障礙、神經(jīng)衰弱、癔癥、發(fā)育障礙、自閉癥、進(jìn)食障礙、神經(jīng)性厭食癥、厭食癥、認(rèn)知障礙、認(rèn)知功能障礙、學(xué)習(xí)障礙、睡眠障礙、霧霾病、失眠、偏執(zhí)狂、嗜睡、重度抑郁癥、精神分裂、遺忘綜合征、產(chǎn)后抑郁、更年期綜合癥
擅長:情感問題,親密關(guān)系,親子關(guān)系、個人成長,傾聽陪伴、青少年心理輔導(dǎo)、抑郁,焦慮、恐懼癥、社交恐懼癥、心境障礙、抑郁癥
長期的訓(xùn)練,會豐富應(yīng)激經(jīng)驗(yàn),縮短無反應(yīng)期的時間,讓機(jī)體在面對緊急狀況時可以迅速進(jìn)入應(yīng)激狀態(tài),做好及時的應(yīng)對。
2018-04-28 生活緊張時產(chǎn)生尿意或便意,甚至包括腹瀉和腹痛,其實(shí)是人在壓力狀態(tài)下的一種應(yīng)激反應(yīng)。解決的根本辦法就是放松心情,為自己減壓,輕松應(yīng)戰(zhàn)。
2018-01-08 生活當(dāng)我們在無保護(hù)狀態(tài)下,從20℃左右的房間內(nèi),突然走到只有-15℃左右的室外時,這種快速的冷空氣接觸對于裸露在外側(cè)的面部皮膚、鼻腔、氣管的刺激,足以引發(fā)快速應(yīng)激反應(yīng),最后真的就可能出現(xiàn)一開門被凍死的情況。
2016-01-29 生活當(dāng)我們受到各種刺激而生氣發(fā)怒時,機(jī)體會產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng),同時分泌腎上腺素。腎上腺素可以增強(qiáng)心臟收縮力、加快心率、升高血壓。心臟收縮力加強(qiáng),血液循環(huán)加快,靜脈回心血量隨之增加,因而出現(xiàn)靜脈擴(kuò)張,也即我們所說的“青筋”暴起的表現(xiàn)。
2017-06-20 生活在人體的應(yīng)激動員過程中,胃就是應(yīng)激狀態(tài)下最敏感的器官,受應(yīng)激的影響最大,這就是為什么壓力大的人會經(jīng)常感到胃部不適或胃痛。
2019-05-27 生活