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便秘

便秘(constipation)是一種癥狀,表現(xiàn)為排便困難和(或)排便次數(shù)減少、糞便干硬。排便困難包括排便費(fèi)力、排便費(fèi)時(shí)、排便不盡感、肛門直腸堵塞感和需輔助排便,有時(shí)還會(huì)伴有便血、肛門疼痛、腹瀉等癥狀。排便次數(shù)減少指每周排便少于 3次。慢性便秘的病程至少為6個(gè)月。便秘的病因包括功能性和器質(zhì)性兩方面。

便秘患者主要的癥狀為大便次數(shù)減少、排便困難、糞便干結(jié),有時(shí)還會(huì)伴有便血、肛門疼痛、腹瀉等癥狀。
1、較為明顯的癥狀為糞便干結(jié)、排便費(fèi)力。結(jié)腸痙攣引起便秘,排出的糞便可呈羊糞狀。若排便過于用力且糞便較硬時(shí),也會(huì)引起肛門疼痛、肛裂等癥狀,甚至誘發(fā)痔瘡肛乳頭炎。
2、有時(shí)在排便時(shí)由于糞塊嵌塞于直腸腔內(nèi)難于排出,有少量水樣糞質(zhì)繞過糞塊自肛門排出,而形成假性腹瀉
3、部分患者排便時(shí)可有左腹痙攣性痛和下墜感。另外還可有腹痛、腹脹、惡心、口臭、食欲缺乏、疲乏無力及頭痛、頭昏等癥狀。體檢時(shí),??稍诮到Y(jié)腸和乙狀結(jié)腸部位觸及糞塊及痙攣的腸段。

體格檢查
1、腹部觸診
主要查看患者有無腹部包塊及按壓痛。
2、直腸指診
直腸指診是肛門疾病中最簡單有效的方法之一,往往通過指診可早期發(fā)現(xiàn)肛門直腸的病變。也可以了解到直腸內(nèi)有無其他病變,如直腸癌、直腸息肉、肛乳頭肥大等。
實(shí)驗(yàn)室檢查
1、血常規(guī)
通過血常規(guī)可查看患者體內(nèi)是否有炎癥感染,有利于明確病因。
2、便常規(guī)
可以了解消化道有無細(xì)菌、病毒及寄生蟲感染,及早發(fā)現(xiàn)胃腸炎、肝病,還可作為消化道腫瘤的診斷篩查。
3、隱血試驗(yàn)(OB實(shí)驗(yàn))
糞便隱血試驗(yàn)對(duì)檢查消化道出血有重要的診斷價(jià)值,部分患者可能因?yàn)椴∽儾课怀鲅^少導(dǎo)致不清楚是否糞便中有血,而糞便隱血試驗(yàn)可以很明確的知道是否有便血現(xiàn)象。
影像學(xué)檢查
1、結(jié)腸鏡檢查
能夠發(fā)現(xiàn)結(jié)直腸的病變,幫助排查便秘的病因。
2、鋇劑灌腸檢查
能幫助明確患者是否有腸道病變,如果經(jīng)鋇劑灌腸發(fā)現(xiàn)可疑病變,應(yīng)復(fù)查結(jié)腸鏡并活檢。
其他檢查
1、胃腸傳輸試驗(yàn)
常用不透X線標(biāo)志物,早餐時(shí)隨標(biāo)準(zhǔn)餐吞服20個(gè)標(biāo)志物,相隔一定時(shí)間后拍攝腹部平片一張,計(jì)算標(biāo)志物排除率。正常情況下72h時(shí),絕大部分標(biāo)志物會(huì)排出,如大部分停留在結(jié)腸內(nèi)提示結(jié)腸傳輸減慢,如在乙狀結(jié)腸和直腸內(nèi)提示排便障礙。
2、肛管直腸壓力和感覺功能
可以發(fā)現(xiàn)用力排便時(shí)盆底?。◥u骨直腸肌、肛門外括約?。┯袩o不協(xié)調(diào)性收縮、是否存在直腸壓力上升不足、正常容量擴(kuò)張是否產(chǎn)生便意。
3、排便造影
從直腸注入150~200ml稀鋇,在X線下動(dòng)態(tài)觀察排便過程中肛門和直腸的變化??梢耘懦蹦c套疊、直腸黏膜脫垂、陰道直腸突出,了解肛門直腸角,了解盆底肌的運(yùn)動(dòng)。近年研究發(fā)現(xiàn)MR排糞造影能比較好地了解直腸肛管解剖結(jié)構(gòu)及周邊器官的情況。
4、肌電圖
分為直腸內(nèi)EMG和體表EMG,前者較后者準(zhǔn)確,受臀部肌肉收縮影響小。

詳細(xì)詢問患者的飲食、生活習(xí)慣及工作情況,既往的患病史、手術(shù)史,特別是有無痔核、肛瘺及肛裂史,近來有無服藥史,尤其是有無長期服用瀉劑史,通過相應(yīng)的檢查盡可能明確導(dǎo)致便秘的原因。對(duì)中年以上患者,發(fā)生大便習(xí)慣改變,大便由每天1次或每2天1次,逐漸改變?yōu)槊?天或數(shù)天1次者,應(yīng)警惕有無左半結(jié)腸癌的可能。
診斷依據(jù)
1、年齡
老年病人特別是體弱、行動(dòng)不便或臥床不起者,易引起單純性便秘。但老年患者有頑固性便秘時(shí),須想到由左側(cè)結(jié)腸或直腸癌性梗阻引起。結(jié)腸直腸癌以年齡在50歲以上為多見,但約20%見于青壯年。新生兒有頑固性便秘者,應(yīng)考慮為先天性巨結(jié)腸或先天性肛門狹窄閉鎖。
2、職業(yè)史
有長期鉛接觸史。包括從事含鉛油漆與染料、蓄電池及鉛字排版等工種者應(yīng)想到慢性鉛中毒的可能。
3、生活史
應(yīng)調(diào)查進(jìn)餐情況,了解食物中是否含有足量纖維素或有無偏食癖。還應(yīng)調(diào)查生活習(xí)慣與工作規(guī)律是否受到干擾。此外,應(yīng)了解病人的精神狀態(tài),包括情緒緊張、焦慮、憂郁等。常為腸易激綜合征的誘發(fā)因素。
4、藥物史
應(yīng)了解有無服用可引起便秘的藥物,包括鴉片制劑、嗎啡緩釋片(美施康定、美啡康等)、止痛劑、麻醉劑、肌肉松弛劑、抗抑郁劑、抗精神病藥物、抗膽堿能藥物、神經(jīng)節(jié)阻滯劑、降壓藥、止酸劑、鈣通道拮抗劑、腸道吸附收斂劑。特別應(yīng)詢問有無經(jīng)常服用止瀉藥的歷史,可使腸黏膜應(yīng)激性減退而致便秘。
5、起病和病程
在排便習(xí)慣一向正常而近期出現(xiàn)進(jìn)行性便秘者,若能排除上述生活史、藥物史等的影響,必須警惕大腸瘤特別是直腸、乙狀結(jié)腸、降結(jié)腸癌腫的可能性。病程漫長,有反復(fù)緩解與加重,多由精神因素誘發(fā)者,常為腸易激綜合征。
6、腹痛
便秘伴有陣發(fā)性腹痛者提示有器質(zhì)性病變引起的腔閉塞,也可能是腹內(nèi)炎性病灶所致病理反射或腸易激綜合征引起的結(jié)腸痙攣。
鑒別診斷
鑒別診斷主要與以便秘為主要表現(xiàn)的腸易激綜合征鑒別,后者的主要特點(diǎn)是腹痛、腹部不適及排便后癥狀改善。

治療以緩解癥狀、恢復(fù)正常腸道動(dòng)力和排便生理功能為目的,治療方式包括一般治療、藥物治療、手術(shù)治療和其他治療。
一般治療
便秘患者需根據(jù)便秘輕重、病因和類型,采用綜合治療,包括一般生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練和手術(shù)治療,以恢復(fù)正常排便生理。重視生活治療,加強(qiáng)對(duì)患者的教育,采取合理的飲食習(xí)慣,如增加膳食纖維含量,增加飲水量以加強(qiáng)對(duì)結(jié)腸的刺激,并養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,如晨起排便、有便意及時(shí)排便,避免用力排便,同時(shí)應(yīng)增加活動(dòng)。治療時(shí)應(yīng)注意清除遠(yuǎn)端直腸內(nèi)過多的積糞;需積極調(diào)整心態(tài),這些對(duì)獲得有效治療均極為重要。
藥物治療
⒈容積性瀉劑:主要包括可溶性纖維素(果膠、車前草、燕麥麩等)和不可溶性纖維(植物纖維、木質(zhì)素等)。容積性瀉劑起效慢而副作用小、安全,故對(duì)妊娠便秘或輕癥便秘有較好療效,但不適于作為暫時(shí)性便秘的迅速通便治療。
⒉潤滑性瀉劑?:能潤滑腸壁,軟化大便,使糞便易于排出,使用方便,如開塞露、礦物油或液狀石蠟。
⒊鹽類瀉劑:如硫酸鎂、鎂乳,這類藥可引起嚴(yán)重不良反應(yīng),臨床應(yīng)慎用。
⒋滲透性瀉劑:常用的藥物有乳果糖、山梨醇、聚乙二醇4000等。適用于糞塊嵌塞或作為慢性便秘者的臨時(shí)治療措施,是對(duì)容積性輕瀉劑療效差的便秘患者的較好選擇。
⒌刺激性瀉劑:包括含蒽醌類的植物性瀉藥(大黃、弗朗鼠李皮、番瀉葉、蘆薈)、酚酞、雙酯酚汀等。刺激性瀉劑應(yīng)在容積性瀉劑和鹽類瀉劑無效時(shí)才使用,有的較為強(qiáng)烈,不適于長期使用。蒽醌類瀉劑長期應(yīng)用可造成結(jié)腸黑便病或?yàn)a藥結(jié)腸,引起平滑肌的萎縮和損傷腸肌間神經(jīng)叢,反而加重便秘,停藥后可逆。
⒍促動(dòng)力劑:莫沙必利、伊托必利有促胃腸動(dòng)力作用,普盧卡比利可選擇性作用于結(jié)腸,可根據(jù)情況選用。
器械輔助
如果糞便硬結(jié),停滯在直腸內(nèi)近肛門口處或患者年老體弱、排便動(dòng)力較差或缺乏者,可用結(jié)腸水療或清潔灌腸的方法。
生物反饋療法
可用于直腸肛門、盆底肌功能紊亂的便秘患者,其長期療效較好。生物反饋治療可訓(xùn)練患者在排便時(shí)松弛盆底肌肉,使排便時(shí)腹肌、盆底肌群活動(dòng)協(xié)調(diào);而對(duì)便意閾值異常的患者,應(yīng)重視對(duì)排便反射的重建和調(diào)整對(duì)便意感知的訓(xùn)練。訓(xùn)練計(jì)劃并無特定規(guī)范,訓(xùn)練強(qiáng)度較大,但安全有效。對(duì)于盆底功能障礙患者,應(yīng)優(yōu)先選擇生物反饋治療,而不是手術(shù)。
認(rèn)知療法
重度便秘患者常有焦慮甚至抑郁等心理因素或障礙的表現(xiàn),應(yīng)予以認(rèn)知療法,使患者消除緊張情緒,必要時(shí)給予抗抑郁、抗焦慮治療,并請(qǐng)心理??漆t(yī)師協(xié)助診治。
手術(shù)治療
對(duì)嚴(yán)重頑固性便秘上述所有治療均無效,若為結(jié)腸傳輸功能障礙型便秘、病情嚴(yán)重者可考慮手術(shù)治療,但手術(shù)的遠(yuǎn)期效果尚仍存在爭議,病例選擇一定要慎重。在便秘這個(gè)龐大的病癥群中,真正需要手術(shù)治療的還是屬于極少數(shù)。

患者需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥,并注意藥物的不良反應(yīng)如惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等,發(fā)生不良反應(yīng)時(shí)要及時(shí)停藥并告知醫(yī)生。

一,培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣,建議每天晨起的時(shí)候,第一件事就是如廁,沒有便意也去蹲坑,培養(yǎng)排便的習(xí)慣和反射,安靜和舒適的排便的環(huán)境也非常有利于大便順利排出。
二,合理膳食,說白了就是增加膳食纖維的攝入,證據(jù)表明充分膳食纖維攝入有利于刺激腸道蠕動(dòng),從而使得大便順利下推,完成排便過程。
三,堅(jiān)持合適的體育鍛煉,有助于緩解便秘癥狀,對(duì)腹部肌肉的按摩和撫摸有利于提升腸道蠕動(dòng),大數(shù)據(jù)便秘游泳愛好者便秘罹患率大幅度小于其他人群。
四,正確合理的藥物選擇,有些老年人家中常備導(dǎo)瀉劑,存在濫用瀉藥的情況,殊不知,由于腸道對(duì)瀉藥制劑濫用有疲于應(yīng)對(duì)的過程,導(dǎo)致便秘癥狀反而越來越嚴(yán)重,我們認(rèn)為在醫(yī)師指導(dǎo)下服用通便制劑。
五,保持良好的心情,心情舒暢,便秘癥狀會(huì)明顯好轉(zhuǎn),無事一身輕也有利于緩解便秘,當(dāng)今社會(huì),人們工作學(xué)習(xí)壓力很大,主動(dòng)休假,放松心情,和家人一起參加聚會(huì),聊天,游戲,非常有利于便秘癥狀的改善。

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張?jiān)簧?/em> 惠民縣婦幼保健院
2025-07-13
便秘和肥胖的情況持續(xù)多久了?大便幾天一次,干的還是稀的幾天一次有腹痛腹脹等癥狀嗎還好是有,還是沒有平時(shí)飲食習(xí)慣怎樣,蔬菜水果吃的多嗎,飲水和運(yùn)動(dòng)多嗎月經(jīng)正常拿嗎做過什么檢查嗎你的情況考慮還是便秘引起可能性大,建議你清淡飲食,多吃水果蔬菜,比如蜂蜜和香蕉等可以促進(jìn)排便,多飲水,飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng),另外養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣,可以吃莫沙必利和雙歧桿菌調(diào)理胃腸,大便干燥難解可以喝麻油或乳果糖幫助排便,另外最好做個(gè)腸鏡檢查具體看下比較好
陳世林 合肥市第一人民醫(yī)院西區(qū)
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你好,寶寶便秘從什么時(shí)候開始的?便秘前添加新輔食了么?便秘前有沒有新添加的en這幾天先不加新輔食把目前的輔食處理的更加細(xì)膩點(diǎn)平常飲食量夠吧?en,平常需要補(bǔ)充水室內(nèi)活動(dòng)量也不能少吃點(diǎn)益生菌調(diào)理下。媽咪愛 口服1g/次,一天2次,口服1周。水溫低于40可以對(duì)著說明書用就行,有嬰兒劑量不客氣問題已經(jīng)解答完畢,如有疑問可以再次追問哈!要是沒問題,歡迎您給我一個(gè)“滿意”評(píng)價(jià),返回首頁即可點(diǎn)擊評(píng)價(jià),謝謝!
趙曉談 武漢兒童醫(yī)院
2025-07-22

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